脚踝扭伤

了解脚踝扭伤

脚踝扭伤是导致一般人脚踝疼痛的主谋,在积极从事运动和舞蹈的人士身上尤其常见。

多数的脚踝扭伤病例都是因为踝关节突然遭扭转而发生。这可能使外踝韧带损伤或撕裂,导致踝关节的疼痛及肿胀。

幸好,多数人的脚踝都能在几星期后康复,并恢复日常活动。

治疗脚踝扭伤

RICE疗法是推荐的脚踝扭伤初步治疗方案,即休息(Rest)、冰敷(Ice)、压迫(Compression)以及抬高(Elevation)。此方法能有效地纾解疼痛和肿胀,并在首24至48小时内预防脚踝受到进一步伤害。

若在进行RICE疗法后,您的脚踝仍持续肿胀、步行时出现困难,或是有踝关节失稳的症状,建议您寻求专业的骨科医生的意见。

在Cove骨科诊所,我们的骨科医生将为您进行详尽的评估,包括使用X光检查和MRI(磁共振成像)。医生或会安排您接受物理治疗,强化脚踝的韧带和肌肉、恢复动作能力,以及改善平衡感等。

我们的骨科医生精通微创的外科技术。如果发现踝关节失稳严重,多处韧带断裂,以及软骨损伤导致剧烈疼痛等,建议进行踝关节镜微创手术或踝关节修复手术。

我们的骨科医生

Cove骨科诊所致力于协助病患恢复行动力,让您再度享受无拘无束的自由生活。

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